为深入贯彻落实学校关于加强学生体质健康工作的部署要求，从认知源头筑牢“健康第一”理念，近日，校团委联合学生处举办“青春护航·动赢未来”体质健康专题宣传教育活动。活动吸引千余名同学踊跃参与，以知识“充电”赋能体质“蓄能”，在校园内营造出“学健康、强体魄、担使命”的浓厚锻炼氛围。
此次活动紧扣科学锻炼主线，聚焦合理膳食、运动损伤预防等实用领域。答题区围绕“运动后补水”“膝关节保护”“每日活动量”等具体议题设置题目，通过集章答题、面对面讲解等方式，精准破解学生“不会练”的认知堵点；趣味互动区将反向指令考验、健康口诀速记等“微运动”融入其中，让久坐伏案的同学在欢声笑语中激活身体主动权。宣传教育与沉浸体验的深度融合，在潜移默化中强化“体质为本”理念，推动实现从“要我锻炼”到“我要锻炼”的转变。不少同学感慨：“充足睡眠和规律运动，竟是提升学习效率最直接的‘捷径’。”青年拥有充沛体能、坚韧意志和科学认知，方能在推进中国式现代化的征程中跑出加速度、跑赢耐力赛。
下一步，学校将持续深化体质健康专题宣传教育，通过线上知识推送、线下微运动打卡、运动达人经验分享等多元载体，推动健康理念内化于心、外化于行，引导广大青年以强健体魄为桨、以奋斗精神为帆，在建设健康中国、书写中国式现代化青春答卷的浪潮中奋勇争先。
（撰稿：钱俊希；摄影：校团委；责任编辑：史梦翔；审核：方淼晖 汪洋）